di Paola Ancarani Quando si decide di scrivere qualcosa che abbia il gruppo come centro, ci si imbatte inevitabilmente in una serie di imbarazzi, il primo e maggiore dei quali, per quanto mi riguarda, concerne la tipologia e la quantità di informazioni da richiamare,...

di Maria Grazia Palmeri In un momento difficile causato da un problema emotivo, un evento traumatico, una crisi sentimentale, un lutto, una crisi d’ansia persistente chi non ha desiderato una bacchetta magica che per magia, appunto, risolvesse il problema o facesse...

La prima volta che mi sono imbattuta nel FastReset mi trovavo in un’affollata farmacia milanese. Per ingannare l’attesa diedi un’occhiata al reparto libreria e tra i vari titoli intercettai “FastReset: Il metodo per liberarti in pochi minuti dalle emozioni che ti fanno male”.

Una tecnica che lavora sulle emozioni può aiutare a sciogliere anche un mal di testa “da caldo”? Certamente, e qui vediamo come in un caso risolto in poche battute. Un giorno di un torrido luglio, Teresa lamenta un opprimente mal di capo alla parte fronto-temporale...

Nella maggior parte dei casi, quando ci troviamo alle prese con un dubbio riguardo a una scelta da compiere siamo indotti a fermarci a riflettere e soprattutto a cercare nuove informazioni o pareri. Se il dubbio riguarda questioni puramente quantitative e...

In un vecchio film di fantascienza di Don Siegel, riproposto in più versioni, L’Invasione degli Ultracorpi (Invasion of the Body Snachters), gli esseri umani erano alle prese con entità aliene che li sostituivano con copie apparentemente identiche di sé, ma totalmente...

Perché è così importante usare le parole “giuste” nel FastReset? Sappiamo cosa succede dentro di noi quando utilizziamo la frase “giusta” o quella “sbagliata”? Perché delle semplici parole riescono a cambiare il nostro modo di vedere il mondo e noi stessi? Una...

Tra le evenienze che possono rallentare o impedire la piena e completa trasformazione delle emozioni disadattive, agendo alla stregua di un blocco, vi è la presenza, più e meno consapevole, della volontà di essere risarciti da danni subiti e/o di ricevere un...

Come ricorderà chi ha seguito il corso Avanzato di FastReset, ci sono due tipologie di fobie: traumatiche “semplici”, nelle quali l’oggetto che genera la reazione fobica è direttamente responsabile delle conseguenti reazioni auto-protettive automatiche, e metaforiche,...